무심코먹는 도라지에 어떤 효능이 있을까? 도라지,꽃,효능....도라지 타령/김옥심(LP)

*무심코 먹는 도라지에는 당료병,인후통,치통,후두염,설사,편도선염,기관지염,기침,가래,코막힘,머리 아픈데 쓴다.

 

 

1.청도라지 꽃과 꿀벌:

뿌리는 봄과 가을에 캐서 날것으로 먹거나 나물로 만들어 먹는다.

뿌리는 섬유질이 주요성분이며 당질·철분·칼슘이 많고 또한 사포닌이 함유되어 있어 약재로도 쓰인다.

한방에서는 뿌리를 캐서 껍질을 벗기거나 그대로 햇볕에 말린 것을 길경(桔梗)이라고 하는데, 인후통·치통·설사·편도선염·거담·진해·기관지염 등에 쓰고 있다.

 

2.청도라지 꽃과 꿀벌:

꽃은 연보랏빛이 도는 파란색 또는 흰색을 띠며, 갈라진 끝은 뾰족하고 지름 5~7㎝ 정도이다.  

 

3.청도라지 꽃과 꿀벌:

도라지는 참으로 쓰임새가 많은 약재이다.

 도라지는 특유의 단맛 때문에 먹기에 좋을 뿐만 아니라 마른기침과 가래 등에 탁월한 효능이 있습니다.

또한 강장제 역활을 하기 때문에 피로한 분들에게 아주 좋습니다.

도라지는 특히 (호홉기계통)목에 좋은 식품입니다.

 

4.청도라지 꽃과 벌레:

 *금기[禁忌]

도라지[길경:拮梗]은 사포닌 성분이 용혈작용이 있으므로, 주사제로 사용하여서는 안 된다.

대량으로 사용하면 오심구토를 유발할 수 있으며

병증에 대해서 증상이 호전된 뒤에는 복용을 곧 중지해야 하며 장기간 복용해서는 절대로 안 된다.

 

5.청도라지 꽃

 

6.청도라지 꽃

 

7.청도라지 꽃

 

9.청도라지 꽃

 

9.청도라지 꽃

 

10.청도라지 꽃

 

11.청도라지 꽃

 

12.청도라지 꽃

 

13.청도라지 꽃망울

 

14.청도라지 꽃망울

 

15.청도라지 꽃망울

 

16.도라지 꽃망울

 

17.도라지 꽃밭

 

 

 

*도라지(Balloonflower):길경

1.뜻:기품,따뜻한 애정

2.분류:초롱꽃과(다년생초)

3.분포:아시아

4.서식지:산이나들

5.꽃:연 보랏빗이 도는 파란색 또는 흰색

6.효능:뿌리에는 사포닌이 함유되어 약재로 쓰인다.

           한방에서는 햇볕에 말린것을 길경 이라 한다

           인후통,치통,후두염,설사,편도선염,기관지염 등에 쓰인다.

           기침,가래,코막힘,머리 아픈데 쓴다.

7.설명:chinese bellflower라고도 함.

초롱꽃과(─ 科 Campanulaceae) 도라지속(─ 屬 Platycodon)에 속하는 단 하나뿐인 동아시아산 다년생초.

풍선처럼 생긴 꽃눈이 자라 꽃이 된다.

나팔꽃처럼 벌어지는 꽃은 5갈래로 갈라지고, 두껍고 질기다.

열매는 다 익으면 5조각으로 갈라지는 씨꼬투리로 맺히며 끝이 터진다.

잎은 계란 모양으로 끝이 뾰족하며 잎자루가 없다.

길이 30~70㎝ 정도 자라는 줄기의 끝으로 갈수록 잎의 너비가 점점 좁아진다.

꽃은 연보랏빛이 도는 파란색 또는 흰색을 띠며, 갈라진 끝은 뾰족하고 지름 5~7㎝ 정도이다.

뿌리는 봄과 가을에 캐서 날것으로 먹거나 나물로 만들어 먹는다.

뿌리는 섬유질이 주요성분이며 당질·철분·칼슘이 많고 또한 사포닌이 함유되어 있어 약재로도 쓰인다.

한방에서는 뿌리를 캐서 껍질을 벗기거나 그대로 햇볕에 말린 것을 길경(桔梗)이라고 하는데, 인후통·치통·설사·편도선염·거담·진해·기관지염 등에 쓰고 있다.

일찍부터 식용·약용으로 써오던 도라지는 〈도라지타령〉에서 볼 수 있듯 우리 민족의 생활과도 매우 친근한 식물이다.

많은 변종들을 뜰에 관상용이나 가장자리용 식물로 심고 있다

 

 

*도라지의 효능

도라지[길경:拮梗]는 초롱꽃과의 여러해살이풀로 도라지의 근을 건조한 것을 말한다.

 

도라지는 전국의 양지바른 곳 산과 들에서 흔히 자라며 높이는 직립하여 1m 내외로 자라며

7~8월 이면 다섯 쪽으로 갈라진 통꽃이 피는데 보통은 청자주색을 띠나 흰색의 꽃이 피는 것도 있다.

도라지는 당과 섬유질이 많고 칼슘과 철분이 많은 우수한 알카리성 식품으로 생재로는 뿌리와 어린잎과 줄기도 데쳐서 나물로도 먹는다.

   

도라지의 성미(性味)는 약간 따뜻하며 맛이 매우면서 쓰고 독이 약간 있으며입폐, 심 이경, 겸입 위경에 귀경(歸經)한다.

1일 권장량 2∼6g

 

뿌리는 봄과 가을에 캐서 날것으로 먹거나 나물로 만들어 먹는다.

 

뿌리는 섬유질이 주요성분이며 당질·철분·칼슘이 많고 또한 사포닌이 함유되어 있어 약재로도 쓰인다.

한방에서는 뿌리를 캐서 껍질을 벗기거나 그대로 햇볕에 말린 것을 길경(桔梗)이라고 하는데, 인후통·치통·설사·편도선염·거담·진해·기관지염 등에 쓰고 있다.

  

*도라지의 효능[效能]

도라지는 참으로 쓰임새가 많은 약재이다.

 

도라지는 특유의 단맛 때문에 먹기에 좋을 뿐만 아니라 마른기침과 가래 등에 탁월한 효능이 있습니다.

또한 강장제 역활을 하기 때문에 피로한 분들에게 아주 좋습니다.

도라지는 특히 (호홉기계통)목에 좋은 식품입니다.

 

1.호흡기 질환의 치료약

도라지는 특히 호흡기 질환의 치료약으로서 효능이 좋습니다.

감기는 물론 천식에도 탁월한 효능을 보이기 때문에 호흡기 질환에 노출되기 쉬운 면역력이 약한 어린아이나 노인분들 그리고 잦은 스트레스로 인해서 면역력이 약해지신 분께 유독 좋습니다.

 

1.혈관계 질환에 효능

도라지는 콜레스테롤을 저하하는 효능이 있기 때문에 혈관계 질환에 좋은 식품입니다.

혈관계 질환으로 대표적인 고혈압의 경우에 혈전이 혈관 내에 형성되면서 혈전에 유해 콜레스테롤이 모이기 때문에 혈관을 막아 발생합니다.

도라지는 콜레스테롤을 녹이는 효능이 있기 때문에 유해 콜레스테롤을 녹여서 혈관이 막히는 것을 예방해주는 효능이 있습니다.

 

1.당뇨병에 효능

도라지는 혈당수치를 정상적으로 만들어 주는 효능이 있습니다.

때문에 도라지는 당뇨병 환자분들에게 아주 좋은 식품입니다.

 

1.면역력 강화

도라지는 면역력을 강화시켜주는 효능이 있습니다.

도라지에는 사포닌, 비타민c, 철, 인등이 함유되어 있는데 이 성분들은 면역력을 강화시켜주는 효능이 있습니다.

 

1.피부 진정 효능

도라지는 피부를 진정해 주는 효능이 있습니다.

특히 여드름성 피부질환에 좋습니다.

성장기 청소년기의 여드름에는 물론 성인 여드름에도 좋습니다.

 

1.목의 염증을 치료

도라지는 목구멍이 붓고 염증 생기는 증상을 치료해 주는 효능이 있습니다.

목을 자주 붓는 분께서 도라지를 달인 물을 드시면 목이 가라앉는 효능을 보실 수 있습니다.

 

1.스트레스를 완화시켜 주는 효능

도라지는 신체의 긴장을 풀어주기 때문에 자주 숨이 차는 증세를 완화시켜주는데에 효능을 보입니다.

때문에 도라지는 폐의 숨 가쁜 증세가 지속되는 분에게 유독 좋습니다.

 

   

*동의보감[東醫寶鑑]

동의보감에서 소개하는 도라지[길경:拮梗]의 효능입니다.

 

성질이 약간 따뜻하며 맛이(평하다고도 한다) 매우면서 쓰고 독이 약간 있다.

폐기로 숨이 찬 것을 치료하고 모든 기를 내리며 목구멍이 아픈 것과 옆구리가 아픈 것을 낫게하고 고독을 없앤다.

어느 지방에나 다 있는데 산 속에서 난다.

음력 2월과 8월에 캐어 햇볕에 말린다[본초]

길경[拮梗]은 모든 약 기운을 끌고 위로 올라가면서 아래로 내려가지 못하게 한다.

또한 기혈도 끌어올린다.

그러니 나룻배와 같은 역할을 하는 약인데 수태음경의 인경약이다.[단심]

요즘은 채소로 4철 늘 먹는다.[속방] 

 

폐기가 잘 돌아가게(理) 하며 또 폐열로 숨이 몹시 찬 것을 치료한다.

가루 내어 먹거나 달여 먹거나 다 좋다.[본초]

 

목구멍이 아픈 것과 후비증을 치료한다.

길경과 감초를 같은 양으로 해서 물에 달여 조금씩 먹는다.

 

뱃속이 그득하고 아픈 것을 치료한다.

썰어서 진하게 달여 먹는다.[본초]

 

 

*본초강목[本草綱目]

 [본경:本經] :칼로 찌르는 듯한 胸脇痛(흉협통)과 배가 그득하고 꼬르륵 소리가나며 잘 놀라고 가슴이 두근거리는 것을 치료한다.

 

[별록:別錄] : 五臟(오장)과 腸胃(장위)를 순조롭게 하고 血氣(혈기)를 보충하며 寒熱症狀(한열증상)과 風비(풍비)를 제거하고 속을 따뜻하게 하며 소화를 돕고 咽喉痛(인후통)을 치료하며 蠱毒(고독)을 제거한다.

 

[견권:甄權] : 설사를 치료하고 어혈을 없애고 氣가 막힌 것을 제거하며 積聚와 가래를 없앤다. 아울러 肺熱을 제거하고 호흡이 가쁘고 심한 기침을 하는 것을 낫게 하고 복부가 차고 아픈 것을 제거하며 소아의 驚癎(경간)과 中惡(중악)증을 치료한다.

 

[지대명:池大明] : 氣(기)를 아래로 내리는 작용이 있으며, 구토와 설사를 동반한 근육경련을 멎게 하며 명치부위가 팽팽하고 아픈 통증을 치료한다.

아울러 五勞證(오로증)을 보하고 氣(기)를 길러 邪氣(사기)를 물리치며 징하와 肺癰(폐옹)을 치료하며 血(혈)을 기르고 排膿(배농)한다.

또한 인후가 붓고 아픈 것을 치료한다.

 

[장원소:張元素] : 九竅(구규)를 순조롭게 하고 肺部(폐부)의 풍열을 제거하여 머리와 눈 및 인후를 맑고 편하게 하며 흉격의 滯氣 (체기)와 통증을 제거하고 코막힘을 치료한다.

 

[이시진:李時珍] : 寒證(한증)으로 인한 구토를 치료한다(李고(이고)). 입과 혀가 허는 것을 치료하고 눈이 빨갛게 되고 붓고 아픈 것을 치료한다.

 

      *금기[禁忌]

도라지[길경:拮梗]은 사포닌 성분이 용혈작용이 있으므로, 주사제로 사용하여서는 안 된다.

대량으로 사용하면 오심구토를 유발할 수 있으며

병증에 대해서 증상이 호전된 뒤에는 복용을 곧 중지해야 하며 장기간 복용해서는 절대로 안 된다.

 

 

*도라지타령/김옥심 LP

 

        도라지 타령/김옥심
도라지 도라지 도라지 강원도 금강산 백도라지
   한 뿌리 두 뿌리 다 캐니 산골에 도라지 풍년일세
      에헤요 에헤요 에헤이야 어여라난다 지화자 좋다
         네가 내 간장을 스리살살 다 녹인다.

도라지 도라지 도라지 도라지 캐는 아가씨들
   꽃바구니 옆에 끼고 오솔길로 돌아 가네
      에헤요 에헤요 에헤이야 어여라난다 지화자 좋다
        저기 저 산밑에 도라지가 한들한들

도라지 캐러 간다구 요핑계 조핑계하더니
   총각낭군 다리고 덤불놀이가 웬말이냐
      에헤요 에헤요 에헤이야 어여라난다 지화자자 좋다
         네가 내간장을 스리살살 다 녹인다.

 

아리랑과 함께 일반적으로 가장 널리 알려져 있는 '신민요(新民謠)'에
속하는 도라지 타령은 황해도 은율 지방에서 생겨 나 전국에
널리 보급 된 우리나라의 대표적인 민요의 하나이다.

도라지를 캐는 산골 처녀들의 생활 모습과 순정어린 그들의 내면 세계를
진솔하게 그려 주고 있는 매우 경쾌하고 명랑한 민요이다.

'솔,라,도,레,미'의 평취 5 음과 '라'의 역취 2 음 등
모두 7 음으로 되어 있으며 원래는 8 분의 9 박자 세마치 장단인데
현재는 4 분의 3 박자로 편곡, 노래,연주 되고 있다.

세마치 장단으로 짜여 있는데, 먼저 독창으로 메기면 제창으로
"에헤요…"하고 뒤따른다. 독창 부분이 제창 부분보다 소절의 수효가
훨씬 더 많지만, 뒷 부분은 제창과 같으며 음역이 한 옥타브 쯤 밖에
되지 않아서 부르기 어렵지 않은 노래이다.

가락의 짜임새는 <창부타령>과 같은 경기 민요의 제1형이고,
맨 아래음인 '솔'로 끝난다.

 

 

 

 

 

 

 

*웃자퀴즈 168 : 할아버지 할머니께서 가장 좋아하는 폭포는?

 *힌트:인터넷에 검색하면 정답이 있습니다. ㅎㅎㅎㅎ 매주 월요일 정답 공개 합니다 ㅋㅋㅋㅋ   

 

*오늘도 신박사와 함께 하시면 즐거움이 있습니다.

                  

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